Nella mia esperienza pluriennale nel campo del benessere e del riequilibrio posturale ho riscontrato che prendersi cura di sé è il segreto per migliorare il proprio stato generale di benessere e rallentare al massimo il naturale invecchiamento, con la conseguente degenerazione di tessuti, articolazioni, muscoli.
Una corretta alimentazione e uno stile di vita sano concorrono infatti a creare le basi per “diventare grandi” in maniera armoniosa.
A volte però possono accadere eventi o traumi, anche non gravi, piccoli ostacoli strutturali o psico-emotivi che portano il nostro percorso fuori dai binari dello star bene.
Ritrovare il proprio equilibrio si può! 
Ecco come Riequilibrio Posturale e Olistico (RPeO) può aiutare a ritrovare il giusto benessere e a rimettere in carreggiata un dis-equilibrio:
- Il corso collettivo è un percorso completo che, lezione dopo lezione, aiuta ad acquisire una nuova consapevolezza del proprio corpo e del proprio respiro, rendendo la persona sempre più autonoma nella gestione dei piccoli traumi e delle difficoltà quotidiane.
L’aiuto e l’energia del gruppo, l’appuntamento fisso, il sostegno dell’operatore a livello individuale anche se in gruppo, creano nuovi percorsi di apprendimento e di cura di sé e ridonano l’equilibrio perduto. - L’incontro individuale è una ulteriore e valida opportunità per chi ha un momento di difficoltà particolare e necessita di attenzioni individuali, prima di essere eventualmente inserito in un gruppo o in alternativa.
Un incontro o un percorso dedicato a capire dove nasce la difficoltà, apprendere piccoli esercizi mirati da fare a casa e le modalità per gestire al meglio il proprio disagio.
Ideale anche per chi non riesce a seguire degli appuntamenti fissi, per questioni di lavoro o familiari e per chi ha tempo solo in estate quando i corsi continuativi sono sospesi.
Riequilibrio Posturale e Olistico è stata per me una vera svolta, vissuta in prima persona, e perciò condivido questa metodologia con chi vuole migliorare il proprio stile di vita.
Dal corpo al respiro e dal respiro allo stato psico-emotivo.
Per ritrovare il tuo equilibrio, scoprire di più, dedicarti del tempo o per regalarlo a chi vuoi bene, richiedi un appuntamento a Rimini o a Villa Verucchio per una prima seduta individuale in attesa del prossimo inizio corsi a Settembre.
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L’equilibrio comincia da te.